Namasté! Förderung der Beweglichkeit, Entspannung der Muskelgruppen, Training auf allen Ebenen – Yoga gibt Energie, baut Stress ab und heilt Körper und Seele.
Da uns die Gesundheit unserer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen am Herzen liegt, bieten wir wöchentlich einen Online-Yoga-Kurs für alle Mitarbeitenden im Augenzentrum Eckert an. Kurs-Leiterin ist die ausgebildete Yoga-Lehrerin Farah Hassan (www.letsflowtogether.de).
Zusätzlich zum Yoga bietet Fitness-Coach Flo ein Ausdauer / Mobility Training an. Die beiden Sportangebote finden dann immer im Wechsel statt. Der perfekte Mix!
Ob im Urlaub oder an Feiertagen – am Kurs kann man von allen Plätzen der Welt an diesem Kurs teilnehmen.
Wir wünschen viel Spaß!